Köberl Michaela Yoga für Frauen
Gesundheitsförderung Ich bin Frau Ich bin schwanger

Yoga (all levels) im Yogaloft

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Datum/Zeit
23/10/2019
18:00 - 19:30


Achtsame Yogapraxis für EinsteigerInnen

Erlerne die Grundprinzipien von Asanas ( Haltungen) und Atemtechniken( Pranayama) in entspannter Atmosphäre, Nimm deinen Körper und deine Atmung besser wahr und erlange mit den Übungen ein besseres Körpergefühl. Ganz nebenbei werden deine Gesundheit, Haltung, Belastbarkeit und Entspanntheit im Alltag gefördert. Einfach mal abschalten und sich nur um sich selbst kümmern dürfen.

 

Was noch?

Mitzubringen: bequeme Kleidung

Kosten / Details:
6 Einheiten, je 75min

Mitglieder € 60,- / Normalpreis € 66,-

Termine:
Mittwoch, 18:00-19:30 Uhr

Start: 16.09.

Ort:
Rossegerhöhe 3, 8130 Frohnleiten

Anmeldung:
Michaela Köberl
Dipl. Shiatsupraktikerin, Shen Master – energetische Osteopathie , Dipl. Yogalehrerin
0664 / 200 2652
michaela.koeberl@frohnleiten.at