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Rückbildungsgymnastik VM (B-Block)

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Datum/Zeit
07/05/2020
09:45 - 10:45


Rückbildungsgymnastikkurs mit Hebamme
am Donnerstag Vormittag – mit oder ohne Baby
Jede Einheit enthält folgende Elemente:
• Begrüßung und Aufwärmen
• Beckenbodenübungen
• Beine und Po
• Bauchmuskelübungen
• Rückenmuskelkräftigung
• Arme, Busen und Schultermuskulatur
• Dehnübungen und Entspannung
Termine:
7 Einheiten  à 60 min
Donnerstag, 9:45-10:45 Uhr
Kursstart 16. April 2020
Kosten:
€ 95,- Vereinsmitgliedspreis
€ 105,- Normalpreis
***TIPP: Zusatzversicherungen erstatten diese Kosten oftmals zurück!***
Kursleitung und Anmeldung:
Online bzw. bei Martina Skofitsch, Hebamme
office@hebammen-betreuung.at

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