Rath Anna Rückbildungsgymnastik
Gesundheitsförderung Ich habe ein Baby

Rückbildung am Vormittag (Block 1 Wintersemester 2019/20)

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Datum/Zeit
21/11/2019
09:15 - 10:15


Rückbildungsgymnastikkurs mit Hebamme Anna Rath
 
Rückbildungsgymnastik am Vormittag
mit oder ohne Baby
Jede Einheit enthält folgende Elemente:
• Begrüßung und Aufwärmen
• Beckenbodenübungen
• Beine und Po
• Bauchmuskelübungen
• Rückenmuskelkräftigung
• Arme, Busen und Schultermuskulatur
• Dehnübungen und Entspannung
7 Einheiten  à 60 min
Donnerstag, 10.10.2019-28.11.2019
9:15-10:15
Termine:
10/10 Block 1 (1)
17/10 Block 1 (2)
24/10 Block 1 (3)
31/10 ENTFÄLLT
07/11 Block 1 (4)
14/11 Block 1 (5)
21/11 Block 1 (6)
28/11 Block 1 (7)
Kosten:
€ 95,- Vereinsmitgliedspreis
€ 100,- Normalpreis
***TIPP: Zusatzversicherungen erstatten diese Kosten oftmals zurück!***
Kursleitung und Anmeldung:
Mag. Anna Rath BSc
Hebamme & Pflegewissenschaftlerin
0676 49 27 816