Rückbildung für Fortgeschrittene
Gesundheitsförderung Ich habe ein Baby

Rückbildung für Fortgeschrittene (Block 2 Wintersemester 2019/20)

  • Keine Kategorien

Datum/Zeit
09/01/2020
10:30 - 11:30


Rückbildungsgymnastikkurs mit Hebamme Anna Rath
 
Rückbildungsgymnastik für Fortgeschrittene
mit oder ohne Baby
Jede Einheit enthält folgende Elemente:
• Begrüßung und Aufwärmen
• Beckenbodenübungen
• Beine und Po
• Bauchmuskelübungen
• Rückenmuskelkräftigung
• Arme, Busen und Schultermuskulatur
• Dehnübungen und Entspannung
7 Einheiten  à 60 min
Donnerstag, 05.12.2019-30.01.2020
10:30-11:30
Termine:
05/12 Block 2 (1)
12/12 Block 2 (2)
19/12 Block 2 (3)
26/12 WEIHNACHTSFERIEN
02/01 WEIHNACHTSFERIEN
09/01 Block 2 (4)
16/01 Block 2 (5)
23/01 Block 2 (6)
30/01 Block 2 (7)
Kosten:
€ 95,- Vereinsmitgliedspreis
€ 100,- Normalpreis
***TIPP: Zusatzversicherungen erstatten diese Kosten oftmals zurück!***
Kursleitung und Anmeldung:
Mag. Anna Rath BSc
Hebamme & Pflegewissenschaftlerin
0676 49 27 816