Rückbildung für Fortgeschrittene
Gesundheitsförderung Ich habe ein Baby

Rückbildung für Fortgeschrittene (Block 1 Wintersemester 2019/20)

  • Keine Kategorien

Datum/Zeit
14/11/2019
10:30 - 11:30


Rückbildungsgymnastikkurs mit Hebamme Anna Rath
 
Rückbildungsgymnastik für Fortgeschrittene
mit oder ohne Baby
Jede Einheit enthält folgende Elemente:
• Begrüßung und Aufwärmen
• Beckenbodenübungen
• Beine und Po
• Bauchmuskelübungen
• Rückenmuskelkräftigung
• Arme, Busen und Schultermuskulatur
• Dehnübungen und Entspannung
7 Einheiten  à 60 min
Donnerstag, 10.10.2019-28.11.2019
10:30-11:30
Termine:
10/10 Block 1 (1)
17/10 Block 1 (2)
24/10 Block 1 (3)
31/10 ENTFÄLLT
07/11 Block 1 (4)
14/11 Block 1 (5)
21/11 Block 1 (6)
28/11 Block 1 (7)
Kosten:
€ 95,- Vereinsmitgliedspreis
€ 100,- Normalpreis
***TIPP: Zusatzversicherungen erstatten diese Kosten oftmals zurück!***
Kursleitung und Anmeldung:
Mag. Anna Rath BSc
Hebamme & Pflegewissenschaftlerin
0676 49 27 816