Rückbildung am Abend Hebamme
Gesundheitsförderung Ich habe ein Baby

Rückbildung am Abend (Block 2 Wintersemester 2019/20)

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Datum/Zeit
27/01/2020
18:00 - 19:00


Rückbildungsgymnastikkurs mit Hebamme Anna Rath
Rückbildungsgymnastik am Abend BLOCK 1 WS 2019/20
ohne Baby, eine Stunde ganz für DICH…
Jede Einheit enthält folgende Elemente:
• Begrüßung und Aufwärmen
• Beckenbodenübungen
• Beine und Po
• Bauchmuskelübungen
• Rückenmuskelkräftigung
• Arme, Busen und Schultermuskulatur
• Dehnübungen und Entspannung
7 Einheiten  à 60 min
Montag, 2.12.2019 – 10.02.2020
11:00-12:00
Termine:
02/12 Block 2 (1)
09/12 ENTFÄLLT
16/12 Block 2 (2)
23/12 WEIHNACHTSFERIEN
30/12 WEIHNACHTSFERIEN
06/01 WEIHNACHTSFERIEN
13/01 Block 2 (3)
20/01 Block 2 (4)
27/01 Block 2 (5)
03/02 Block 2 (6)
10/02 Block 2 (7)
Kosten:
€ 95,- Vereinsmitgliedspreis
€ 100,- Normalpreis
Preis: 100€/ 95€ (Storchennestvereinsmitglieder)
***TIPP: Zusatzversicherungen erstatten diese Kosten oftmals zurück!***
Kursleitung und Anmeldung:
Mag. Anna Rath BSc
Hebamme & Pflegewissenschaftlerin
0676 49 27 816