Rückbildungsgymnastikkurs mit Hebamme Anna Rath
ohne Baby, eine Stunde ganz für DICH…
Jede Einheit enthält folgende Elemente:
• Begrüßung und Aufwärmen
• Beckenbodenübungen
• Beine und Po
• Bauchmuskelübungen
• Rückenmuskelkräftigung
• Arme, Busen und Schultermuskulatur
• Dehnübungen und Entspannung
7 Einheiten à 60 min
Montag, 2.12.2019 – 10.02.2020
11:00-12:00
Termine:
02/12 Block 2 (1)
09/12 ENTFÄLLT
16/12 Block 2 (2)
23/12 WEIHNACHTSFERIEN
30/12 WEIHNACHTSFERIEN
06/01 WEIHNACHTSFERIEN
13/01 Block 2 (3)
20/01 Block 2 (4)
27/01 Block 2 (5)
03/02 Block 2 (6)
10/02 Block 2 (7)
09/12 ENTFÄLLT
16/12 Block 2 (2)
23/12 WEIHNACHTSFERIEN
30/12 WEIHNACHTSFERIEN
06/01 WEIHNACHTSFERIEN
13/01 Block 2 (3)
20/01 Block 2 (4)
27/01 Block 2 (5)
03/02 Block 2 (6)
10/02 Block 2 (7)
Kosten:
€ 95,- Vereinsmitgliedspreis
€ 100,- Normalpreis
€ 95,- Vereinsmitgliedspreis
€ 100,- Normalpreis
Preis: 100€/ 95€ (Storchennestvereinsmitglieder)
***TIPP: Zusatzversicherungen erstatten diese Kosten oftmals zurück!***
***TIPP: Zusatzversicherungen erstatten diese Kosten oftmals zurück!***
Kursleitung und Anmeldung:
Mag. Anna Rath BSc
Hebamme & Pflegewissenschaftlerin
0676 49 27 816