Rückbildung am Abend (Block 1 Wintersemester 2019/20)

Wann

07/10/2019    
18:00 - 19:00

Wo

Das Storchennest
Erzherzog-Johann-Straße 13, Frohnleiten, 8130

Veranstaltungstyp

Rückbildungsgymnastikkurs mit Hebamme Anna Rath
Rückbildungsgymnastik am Abend BLOCK 1 WS 2019/20
ohne Baby, eine Stunde ganz für DICH…
Jede Einheit enthält folgende Elemente:
• Begrüßung und Aufwärmen
• Beckenbodenübungen
• Beine und Po
• Bauchmuskelübungen
• Rückenmuskelkräftigung
• Arme, Busen und Schultermuskulatur
• Dehnübungen und Entspannung
7 Einheiten  à 60 min
Montag,07.10.2019-25.11.2019
18:00-19:00
Termine:
07/10 Block 1 (1)
14/10 Block 1 (2)
21/10 Block 1 (3)
28/10 Block 1 (4)
04/11 ENTFÄLLT
11/11 Block 1 (5)
18/11 Block 1 (6)
25/11 Block 1 (7)
Kosten:
€ 95,- Vereinsmitgliedspreis
€ 100,- Normalpreis
Preis: 100€/ 95€ (Storchennestvereinsmitglieder)
***TIPP: Zusatzversicherungen erstatten diese Kosten oftmals zurück!***
Kursleitung und Anmeldung:
Mag. Anna Rath BSc
Hebamme & Pflegewissenschaftlerin
0676 49 27 816

Rückbildung am Abend (Block 1 Wintersemester 2019/20)

Wann

07/10/2019    
18:00 - 19:00

Wo

Das Storchennest
Erzherzog-Johann-Straße 13, Frohnleiten, 8130

Veranstaltungstyp

Rückbildungsgymnastikkurs mit Hebamme Anna Rath
Rückbildungsgymnastik am Abend BLOCK 1 WS 2019/20
ohne Baby, eine Stunde ganz für DICH…
Jede Einheit enthält folgende Elemente:
• Begrüßung und Aufwärmen
• Beckenbodenübungen
• Beine und Po
• Bauchmuskelübungen
• Rückenmuskelkräftigung
• Arme, Busen und Schultermuskulatur
• Dehnübungen und Entspannung
7 Einheiten  à 60 min
Montag,07.10.2019-25.11.2019
18:00-19:00
Termine:
07/10 Block 1 (1)
14/10 Block 1 (2)
21/10 Block 1 (3)
28/10 Block 1 (4)
04/11 ENTFÄLLT
11/11 Block 1 (5)
18/11 Block 1 (6)
25/11 Block 1 (7)
Kosten:
€ 95,- Vereinsmitgliedspreis
€ 100,- Normalpreis
Preis: 100€/ 95€ (Storchennestvereinsmitglieder)
***TIPP: Zusatzversicherungen erstatten diese Kosten oftmals zurück!***
Kursleitung und Anmeldung:
Mag. Anna Rath BSc
Hebamme & Pflegewissenschaftlerin
0676 49 27 816
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