Was?
Sanft belebende Yogapraxis für Mamas und das Kind ist mit dabei!
Bei dynamischer Erkundung von Bewegungsabfolgen begeben wir uns im rhythmischen Fluss des Atems in die Stellungen (Asanas) und wieder heraus. Weckt das Gefühl stärkerer Verbundenheit von Atmung, Bewegung, Kraft und Entspannung. Erhöhung der Energie, die uns dann im Alltag zur Verfügung steht. Verbesserung von Verdauung und Hormonsystems. Steigert dein Körperbewusstsein. Blut wird mit Sauerstoff angereichert und die Selbstreinigung des Körpers angekurbelt, die Immunkraft deutlich gestärkt.
Für wen:
Alle die Lust verspüren sich nach der Schwangerschaft einen Energie- und Motivationsschub zu gönnen um den Anforderungen im Alltag mit der Familie besser begegnen zu können.
Ideal für Mamas mit Babies im Alter von 3-9 Monaten.
Mitzubringen:
bequeme Kleidung, eventuell Decke und Matte, Sitzkissen, Kind 😉
Kosten:
5 Einheiten, je 45min
Mitglieder € 50,- / Normalpreis € 60,-
Termine:
Dienstag, 11:15-12:00 Uhr
30.10./06.11./13.11./20.11./27.11.
Anmeldung:
Michaela Köberl
Dipl. Shiatsupraktikerin, Shen Master – energetische Osteopathie , Dipl. Yogalehrerin
0664 / 200 2652
michaela.koeberl@frohnleiten.at
Buchungen
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