Mama-Baby-Workout „indoor“ (Block 2)

Wann

26/11/2019    
10:00 - 11:00

Buchungen

Buchungen geschlossen

Wo

Das Storchennest
Erzherzog-Johann-Straße 13, Frohnleiten, 8130

Veranstaltungstyp

Fit nach der Schwangerschaft

In der Einheit werden nach kurzem Aufwärmen verschiedene Übungen ausgeführt, in denen die gesamte Muskulatur (vor allem Beckenboden, Bauch, Beine, Po, Rücken) gekräftigt werden und der Körper langsam in Form gebracht wird. Das Baby ist ganz in die Stunde integriert und verstärkt mit seinem Körpergewicht die Intensität der Übungen.

Am Ende der Stunde gibt es einen Entspannungsteil.

 

Wo:
Fitnessraum des Storchennests / Sporthalle

Wann:
6x am Dienstag, 10:00-11:00 Uhr

Wer:
Mamas mit Babys ab ca. 8 Monaten
größere Geschwisterkinder nach Absprache herzlich willkommen

Buchungen

Buchungen sind für diese Veranstaltung nicht mehr möglich.

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