Mama Baby Workout Fitness Frohnleiten Graz Umgebung
Fitness Ich habe ein Baby Ich habe ein Kleinkind Storchennest Veranstaltung

Mama-Baby-Workout „indoor“

  • Storchennest Veranstaltung

Datum/Zeit
21/01/2020
09:00 - 10:00


Fit nach der Schwangerschaft

In der Einheit werden nach kurzem Aufwärmen verschiedene Übungen ausgeführt, in denen die gesamte Muskulatur (vor allem Beckenboden, Bauch, Beine, Po, Rücken) gekräftigt werden und der Körper langsam in Form gebracht wird. Das Baby ist ganz in die Stunde integriert und verstärkt mit seinem Körpergewicht die Intensität der Übungen.

Am Ende der Stunde gibt es einen Entspannungsteil.

 

Wo:
Fitnessraum des Storchennests / Sporthalle

Wann:
6x am Dienstag, 9:00-10:00 Uhr

Wer:
Mamas mit Babys ab ca. 8 Monaten
größere Geschwisterkinder nach Absprache herzlich willkommen

Bookings

Ticket-Typ Preis Plätze
Normalpreis €90,00
Mitgliedspreis €78,00